产后会有哪些隐患 要不要做产后修复
产后常见并发症有贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。 所以产妇做产后修复是可以做的。
1、产后抑郁症
妇女在怀孕和生产期间, 伴随生理、心理及环境的一系列变化,产后精神卫生问题非常常见,其中产后抑郁是最常见的一种。在分娩后的第一周,约50%-75%的女性出现轻度抑郁症状,10%-15%患产后抑郁症,产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。产后抑郁症表现与其他抑郁障碍相同,情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别,积极治疗,预后良好。
2、产后便秘
中医称为“产后大便难”,孕产妇便秘的比例极高,因为坐月子期间过度摄取肉类食物,加上许多坐月子禁忌的影响,亦无多加摄取蔬菜、水果、水分等,使大便干结。坐月子餐中可以加入几道润肠通便的药膳,如火麻仁、桃仁、杏仁等油脂含量较多的中药材,具有润肠通便之功效。
产后便秘可能由于产后血虚引起,建议食疗缓解,首先要调节饮食,多吃蔬莱水果、蜂蜜,忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物,平时自己做腹部按摩,可喝蜂蜜水等。忌滥用泻药,泻药只解燃眉之急,一旦停药,难以恢复且便秘更严重。
3、产后脱发
产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的,不必担心。
产后的妈妈们要注意预防并发症的发生,如果产后有以上的症状出现,需要采取一些措施来解决,千万不可拖延,以免影响到身体的正常恢复。产后修复能够更快的帮助产妇将身体素质恢复到生产前的情况,而且,因为在怀孕特别是生产过后,女性的身体可能出现暗伤,产后修复可以通过专业的护理帮助产妇改善身体状况。而且,很多产后修复中心在护理过程中,采用的是中医疗法,效果更好而且副作用也小。
而且,在进行产后修复的过程中,专业的护理人员还会帮助产妇进行穴位按摩以及针灸,能够比较的缓解产妇生产后身体上的疲惫,而且,一些产后修复中心还会为产妇制定专业的产后减肥计划,科学的帮助产妇进行瘦身,避免产妇盲目进行节食导致奶水不足,以及营养不良。