如何治疗月经不调 如何调整月经不调
夜风来兮
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如何治疗月经不调 如何调整月经不调
1、 月经不调可以通过食疗的.方式去治疗,下面我就为大家整理了四款改善月经不调的食疗方,希望能够帮助到大家。
2、 如何治疗月经不调 1、乌贼骨炖鸡 乌贼30克,当归30克,鸡肉100克,精盐、味精适量。
3、把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日1次。
4、一般3-5次可见效。
5、 功效:乌贼骨有收敛止血的作用,当归和鸡肉都是补血佳品,所以对血虚型月经过多,颇具疗效。
6、 2、玉米须炖瘦肉 玉米须30克,瘦肉120克,精盐适量,味精少许。
7、将瘦肉切块,与玉米须一起放入陶罐内,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐、味精,趁热服用。
8、 功效:玉米须有凉血止血的作用,民间常用来治红崩,瘦肉能补血,两者配合,故治血热型月经过多,疗效显著。
9、 3、羊肉粥 鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。
10、将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
11、 功效:补气,养血,止痛。
12、适用于气血亏虚型痛经。
13、 4、益母草炒荠菜 鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。
14、将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。
15、把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。
黄昏后的美 2024-05-12 11:52:19
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