排球扣球时候什么时候起跳最合适
茉莉清茶
精选回答
1、扣快球,是球还没到,球员先跳起来,到达最高点人在空中等球,二传直接将球推到球员所在的线路上。
2、扣四号位平球,在二传球离手的时候,先助跑,等球出来之后,可以起跳。
3、扣四号位的高球,是球传出来之后,等到球开始下落的时候,可以起跳。
起跳时机的早晚,也跟扣球球员的身高弹跳等素质有关。跳得高的人,可以早点起跳。每个人的情况不同,起跳时机也不同,多练习,掌握自己的起跳时机是最重要的。
找一份属于自己的风景 2024-07-17 14:44:17
相关推荐
红枣泥包子怎么做
1、主料:面粉180g,枣泥适量,元贞糖1小勺,酵母(干)适量。2、水80g,加入1小勺白糖搅匀后倒入酵母粉(铺平水面)。3、面粉180克加入酵母水拌成絮状,揉成团(期间觉得干的话可以用手沾水,一点点的揉进去)...
展开详情鱼丸子要怎么做
1、取胖头鱼一条,放在擦洗干净的桌面上;2、将鱼肉仔细剔下来,红肉和鱼头不用来做鱼丸子,放在一边,只取白色的肉,放在水中泡着;3、将白色部分的鱼肉泡一小时,去掉残留的血水;4、泡好后,沥干水分,装在塑料袋中,拿...
展开详情凄凉的反义词
1、凄凉的反义词是欢乐,喜庆,温馨,繁荣,热闹,和煦。2、凄凉,指悲苦;寂寞;悲凉;冷落。形容环境孤寂、冷清。见北魏·杨炫之《洛阳伽蓝记·建中寺》:有一凉风堂,本腾避暑之处,凄凉常冷,经夏无蝇,有万年千岁之树也...
展开详情