孩子太自卑内心脆弱该怎么办 孩子自卑怎么办最有效的方法
青丝到白发
精选回答
1、帮助孩子认识自我优势。如果一个人老用自己的短处和别人的长处对比,必然会失去自信心。每个人都有自己的优点,找到适合自己的才是最好的。比如孩子学习不好,家长就不要总拿成绩跟其他孩子比,如此打击孩子的自信,让孩子自卑。要善于发现他的长处和优势,并为他提供发挥长处的机会和条件,这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
2、强化孩子的自我肯定意识。对于自卑心严重的孩子来说,对自我肯定是非常脆弱的,容易收到外界评价的干扰,因此需要家长配合强化孩子自我肯定。任何的进步所做出的努力都要得到家长的肯定,可以为孩子准备一些小小的奖品,当孩子取得一些成绩或做出令自己感到自豪的事情,他就可以获得小奖励。帮助孩子学会自我赞扬,进行自我暗示。当你的孩子遇到困难的时候,可以让孩子自我鼓励“我可以,我能行”
3、适当降低孩子的目标。据科学家研究表明,每次一次成功以后,人的大脑便会有一种刻画的痕迹。当人想起往日的成功模式时,可以重新获得成功的喜悦,获得更大的信心。而对于自卑的孩子让他们略微降低目标,将大目标分开若干个小目标,做到一学期或一个月,甚至可以一个星期都有目标可循。目标变的小而具体,也就易于实现。如此孩子可以经常拥有成就感,更快的进步和成功的体验,自卑感就会慢慢的减少。
4、改变孩子的形象和言行举止来克服自卑。内心自卑的孩子,一般说话声音小,吞吞吐吐,甚至结巴,走路时不能抬头挺胸。可以改变孩子说话音量和走路姿势,通过外部的改变也可以改变孩子的心态,也具有暗示自己有自信心。
我要向前进 2023-08-13 12:43:07
相关推荐
新年感言一句话
1、祝愿新的一年身边的家人朋友都开开心心、健健健康、好运连连!2、我的祝福,如春天般的温柔甜蜜,长久深深种植地保留在您的心田,祝妈妈您拥有甜蜜温馨快乐的一年!3、亲爱的自己,永远不要为难自己,比如不吃饭、哭泣、...
展开详情手上有倒刺应该怎么解决
1、温水泡手有人说起了倒刺的时候我不用手直接撕,用剪刀剪去不就行了么?不是的哈,正确的处理方法是打一盆四十度左右的水,然后把手浸泡进去,这样浸泡五分钟之后,手指甲以及手上的倒刺,还有手指头周围的皮肤都变的非常柔...
展开详情新年烧香祈福说说
1、阿弥陀佛,人生在世不容易,求佛菩萨保佑我全家人苦难不近身,平安健康永相随,一切万事顺心如意。2、愿你我生生世世长相逢,同行同愿同圆种智功德海。3、阿弥陀佛,祝福所有亲人朋友,健健康康、平平安安。4、求佛保佑...
展开详情