如何不让自己想太多?多种科学方法推荐
紫色风铃
精选回答
转移注意力,当我们总是会不自觉的去想很多不重要的事情时,我们就把自己的注意力转移到别的事情上;
外出走一走,想很多的事情,会让我们感到很累,这个时候,我们就出去外面走一走;
找朋友聊天,不想让自己想得太多,我们还可以去找朋友,和朋友在一起聊聊天。
去跑步,当我们总是控制不住自己去想太多的时候,我们就去跑步,这不仅能让我们锻炼身体,还能减少我们去想事情;
练口语,不想让自己想得太多,我们还可以去练口语,比如我们正在学英语,那我们就去练英语的口语;
去购物,不想让自己想得太多,我们还可以去逛街购物,去买物品会减少我们去想事情的思维;
办事稳 2024-04-09 17:41:28
相关推荐
游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情