油饼的热量有多少
远离尘埃
精选回答
一个100克的油饼所含有的热量为399大卡,它的热量约占普通成年人保持健康所需总热量的17%,吃上一个油饼,摄入的热量等于一天摄入的总热量的四分之一到五分之一。这个热量还是挺高的,所以孕妇、老年人、肥胖者应该少吃。
油饼和油条都属于老北京风味,一般是作为早餐食用,配上豆汁更是美味。但是它不适宜长期食用,因为它是在连续高温下炸制而成的,这种制作方式做出来的食物一定程度上都含有多种挥发性有毒物质;而且太过油腻的食物可使人记忆力衰退,长期食用可能会对身体有损害。
奋斗 2023-11-13 13:09:44
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