湿疹吃什么食物好

得了湿疹吃什么食物有益？

得了湿疹吃什么食物有好处呢

1、白扁豆

性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。湿疹要吃什么食物好，皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治疗好湿疹顽症。

2、绿豆

性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。湿疹要吃什么食物好，古代的医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤的疾患，均借其清热利水解毒的功效，急性皮肤湿疹的患者食之，有助于祛湿清热。

3、冬瓜

湿疹要吃什么食物好，性凉，味甘淡，有利水以及清热作用。《本草从新》中说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。

4、瓠子

性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它能治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，湿疹要吃什么食物好，食用瓠子清利湿热则湿疹可以全愈。《滇南本草》载：治诸疮脓血流溃：瓠子用荞面包好，以火烧焦，去面为末，服之。这与顽固性湿疹伴感染相似。简单有效的食法以煎汤服用为宜。

得了湿疹吃什么食物有好处呢

5、西瓜

性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。湿疹要吃什么食物好，亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。

6、山药

性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。湿疹要吃什么食物好，常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可。

湿疹属于过敏性皮肤疾病，在饮食上可以多吃清热解毒的食物，如冬瓜、红豆、豆腐、绿豆、梨、白菜、芹菜、香蕉、西瓜等，对预防和治疗湿疹也有帮助。在治疗上，可以口服配合外用的药物来综合治疗，治疗的原则以镇静止痒为主。如果局部有瘙痒症状比较明显，可以外用洗液治疗，常用的震荡洗剂、炉甘石洗剂，这类的洗液外用能达到除湿、消炎、止痒的功效。如果症状严重时，也可以配合口服的药物，常用的二代抗组胺类药物，如氯雷他定、西咪替丁口服用药，疗效很明显。

湿疹的患者在饮食方面主要以清淡为主，建议选用一些容易消化和吸收的食物，另外还可以多吃富含维生素和矿物质的食物，特别是富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，比如说橙子，梨，苹果，胡萝卜等等。在饮食方面，主要以清淡为主，避免食用刺激性的食物和高蛋白类的食物。对于一些油腻性的食物也是要少吃的，以免加重湿疹患者的胃肠道症状。

在平时的饮食过程中，还应该少加盐和糖，以免引起水钠潴留，加重湿疹的症状。湿疹的患者除了要注意饮食之外，还要配合药物的治疗。常用的治疗湿疹的药物主要有抗组胺药物，糖皮质激素类的药物和免疫抑制剂。

湿疹吃什么

湿疹的患者在日常生活当中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C的食物，比如说西红柿，胡萝卜，橙子，橘子，绿叶蔬菜等等。在肉类的选择上，尽量要避免食用一些高蛋白的肉类，比如说海鲜。

除此之外，也应该尽量的避免辛辣刺激性的食物，比如说辣椒，咖啡，酒，浓茶等等。湿疹的患者也需要通过药物来处理，口服用药常常是选用抗组胺药物对症处理的，常用的药物有富马酸卢帕他定、酮替芬、氯雷他定等等。维生素类的药物以及钙剂也常常用于湿疹的治疗。重症湿疹的患者还需要用到糖皮质激素来治疗。

有五种食疗方法，对于湿疹治疗起到很好的辅助效果，患者在治疗期间可以经常吃一些。

1，薏米红豆粥，准备适量的薏米，红小豆，需要一起放在锅内，一直煮到红豆软烂即可，再加入适量的白糖，每天早晚服用一次即可。

2，新鲜的马齿苋适量，用水进行煎煮后服用，每天分次服用，也可以配合外洗，效果更佳。

3，海带粥，适量的海带，绿豆，红糖，糯米，准备好后需要在锅内炖煮成粥，煮熟后加入适量的红糖即可食用，这有很好的清热解毒的作用，对于湿疹患者有很好的帮助。

4，丝瓜，对于湿疹患者可以经常吃一些丝瓜，丝瓜味甘，能起到很好的清热，凉血，解毒的一个效果，尤其是对于湿疹患者来说可以多吃一些丝瓜，能起到很好的改善效果，像清炒丝瓜，丝瓜汤，丝瓜粥都是可以的。

5，西瓜，在夏季最常见的水果，味甘，有清热，解暑，利小便的一个作用，对皮肤湿疹有很好的改善效果，在吃过西瓜后西瓜皮也要留着，需要切成丝后用开水冲泡后每天饮用，每天饮用一些也能起到很好的清热解毒的效果，对于湿疹患者来说不妨尝试一下。

患湿疹后，应注意饮食护理，应保持轻饮食清淡，多吃蔬菜、水果。此外，可采取饮食疗法，达到清热、润湿、解毒的作用，如大麦粥、红豆粥、茯苓粥、白扁豆粥等，有利于湿疹的消除。饮食避免辣味和刺激性食物，如辣椒、牛羊肉、鱼、虾、螃蟹等；减少芒果、荔枝、榴莲等热带水果的摄入量；不要喝葡萄酒、浓茶、咖啡、高热量饮料等。