踢毽子的好处和功效(踢毽子的好处)
精选回答
老大不小 2023-12-12 16:03:56
1、踢毽子是一种很好的锻炼方式,大人小孩都可以玩。经常踢毽子可以锻炼身体,增加肌肉和关节的力量和灵活性。通过改变各种动作,可以提高身体的反应和协调能力,帮助减肥。在踢毽子的过程中,需要集中注意力,这样可以提高注意力,锻炼大脑。踢毽子可以作为一种娱乐。很多人都可以参与其中。一起踢毽子不仅能增进感情,还能达到身心愉悦。
2、毽球(毽子)是一项简单易行的健身运动,也是一项传统的民间体育活动。经常锻炼可以锻炼筋骨,促进身体健康。在中国流传甚广,历史悠久。根据历史文献和出土文物,踢毽子起源于我国汉代,盛行于六朝、隋唐。中国毽球的第一次正式比赛是在1956年由广州体委举办的,并制定了简单的规则。1984年春,《毽球竞赛规则》出生。它是根据踢毽子的特点,吸收了几种球类运动的形式而合成的。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992411807276974560.jpg)
相关推荐
喜马拉雅山仍在不断上升的原因是[ ]A、位于板块交界处 B、位于板块扩张部位 C、位
题目内容:喜马拉雅山仍在不断上升的原因是A、位于板块交界处B、位于板块扩张部位C、位于火山、地震带上D、位于板块挤压部位最佳答案:D答案解析:该题暂无解析考点核心:板块漂移学说:解释地壳运动和海陆分布﹑演变的学...
展开详情某同学举办主题为“多彩的城市生活”图文展览。“闲听瓦内讲评书,粉怪传奇胜翻读。打诨烟
题目内容:某同学举办主题为“多彩的城市生活”图文展览。“闲听瓦内讲评书,粉怪传奇胜翻读。打诨烟花皆悦众,全凭利口誉京都”。这首诗与下列哪一幅图片搭配在一起最合适A.唐都长安B.北宋东京C.元朝大都D.明朝北京最...
展开详情如果你在宋代过春节,那么你会遇到的情况是 ①祭祀祖先,迎神供佛,挂年画,贴“桃符”。
题目内容:如果你在宋代过春节,那么你会遇到的情况是①祭祀祖先,迎神供佛,挂年画,贴“桃符”。②围炉而坐,饮酒唱歌,“守岁”。③早起登高,祝福新年。④燃放鞭炮,穿新衣,往来拜年。A.①②③④B.①②③C.①②④D...
展开详情自负和自卑的相同点是( )①都是成功的绊脚石 ②都是自信的误区 ③都以自我为中心④都
题目内容:自负和自卑的相同点是()①都是成功的绊脚石②都是自信的误区③都以自我为中心④都是良好的心理素质A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④最佳答案:A答案解析:自卑的人轻视自己,自负的人过高的估计自己,它...
展开详情a mol FeS与b mol FeO投入到V L、c mol/L的硝酸溶液中充分反
题目内容:amolFeS与bmolFeO投入到VL、cmol/L的硝酸溶液中充分反应,产生NO气体,所得澄清溶液成分可看作是Fe(NO3)3、H2SO4的混合液,则反应中未被还原的硝酸可能为()①(a+b)×6...
展开详情