跑步机和马路跑的区别
精选回答
秋月春花 2024-04-13 13:37:44
跑步机和马路跑的区别:
安全性不同
跑步机的跑带是平整的,不像地面凹凸不平,还有磕磕碰碰的东西,很容让人在跑步过程中摔倒,甚至扭到脚踝、摔伤膝盖。
跑步机与路跑频率不同
大家都知道,路跑时跑步的频率是由人控制,所以频率是不一的。而跑步机上跑步,频率是由跑步机机器决定的,这样人跟着跑带的速度跑,频率是不会变得。
跑步机比路跑更省力
因为在路面上跑步的摩擦力比在跑步机上的摩擦会更大,而且在跑步机上人是跟着跑带跑的,会有一个向前的冲劲,所以,在跑步机上跑步比路跑更省力。
枯燥和乐趣不同
在跑步机上跑步会很无趣。的确,闷在房间,一人默默的锻炼,也没有风景。但是跑步机上可放电视,倒也不会很枯燥。在室外路跑,空间很开阔,而且也有风景可恶意欣赏,不会觉得压抑。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992424545968981879.jpg)
相关推荐
提高生物成绩的方法是什么 窍门有哪些
即通过分析教材,找出要点,将知识简化成有规律的几个字来帮助生物知识记忆。例如DNA的分子结构可简化为“五四三二一”,即五种基本元素、四种基本单位、每种基本单位有三种基本物质、很多基本单位形成两条脱氧核酸链、成为...
展开详情艺术生什么时候集训好 有必要去集训吗
艺术生集训指的是艺术类学生在完成学业水平测试之后,由学校或自己向学校申请,暂时停掉学校的文化课,到专业的艺术培训学校进行封闭式训练,直到校考结束。美术生集训时间美术生集训,通常从高二下学期开始,5月份开始报名,...
展开详情艺术生集训注意事项有哪些 需要注意什么
艺术生在集训的时候也要同步文化课学习,夯实文化基础。考生在专业课集训期间,文化课千万不要丢,专业课和文化课的学习一定要兼顾。艺术生集训的注意事项一定要选择一个靠谱的培训学校。因为一个好的培训学校,懂得怎么以最快...
展开详情艺考生集训注意事项 有什么要了解知道的
艺术生集训不要忽略了文化课,作为艺术生必须要做到文化课和专业课双赢,才能被心中理想大学录取,在这期间需要付出很大的努力。文化课也是非常重要的,不要忽略文化课,要一直学习专业课。艺考生集训注意什么学会针对性强化技...
展开详情投档会参考学考成绩吗 学考成绩有什么用
将成绩符合的学生的档案投给招生院校。这就是投档,投档不参考于学生的其他条件,只参考他的总成绩和志愿。而根据学校的调档比例省教育考试院确定他的投档比例,只要学生的档案被投档,决定他是否被录取的因素就会包含他的学考...
展开详情