孕妇泡澡要格外注意哪些要点？

怀孕本身就是一件比较辛苦的事情，特别是到了中后期以后，由于腹中的胎儿渐渐的成长，孕妇的腹部会越来越大。有时候稍微行动一下，都会感觉特别的劳累。这种情况下，泡个澡就有助于消除这些疲劳。不过孕妇在泡澡的时候还是有很多注意要点的，下面一起来看看孕妇泡澡需要格外注意哪些要点吧。

操作方法

泡澡时要注意水位对于那些怀孕的朋友，如果想要健康的泡澡，在泡澡的时候一定要特别注意水位。水位千万不要太高了，水位最好保持在胸部以下。如果水位太高的话，就容易给心脏造成负担。时间稍微一长的话，孕妇就会感觉胸闷。

注意补充水分如果孕妇要泡澡的话，在泡澡的过程中一定要注意补充水分，因为泡澡大多数使用热水，泡澡的过程中就特别容易流汗，流汗很太多的话，就特别容易导致身体脱水，所以在泡澡的过程中及时补充水分，可以避免脱水情况。

做好防滑措施如果孕妇想要泡澡的话，在泡澡的过程中一定要做好防滑措施，不管是浴缸还是地面，由于水的作用会变得特别的湿滑，一不小心的话就会摔倒，所以在泡澡的过程中，一定要做好防滑措施，比如铺上防滑垫或者穿上防滑鞋，这样都可以避免摔倒。

选择合适的时间段泡澡虽然孕妇在怀孕期间可以泡澡，但是一定要选择合适的时间段泡澡。比如在怀孕初期的时候一定不要泡澡，这段时间泡澡的话，极易造成细菌感染。最好在怀孕前三四个月都不要泡澡，后面可以慢慢的进行泡澡。

注重浴缸的洁净孕妇如果想要泡澡的话，一定要特别注重浴缸的洁净，在泡澡之前一定要将浴缸清洗得干干净净。如果浴缸不干净的话，特别容易造成细菌感染。加上怀孕期间，孕妇的身体抵抗能力是比较差的，一旦细菌感染，对于孕妇的健康和胎儿的健康都是不利的。

控制泡澡的时间虽然孕妇在怀孕期间可以进行泡澡，但是在泡澡的过程中，一定要控制好泡澡的时间。泡澡的时间一定不能太长了，太长的话容易造成胸闷心慌，胸闷心慌对于孕妇和胎儿都是非常不利的，所以最好将泡澡的时间控制在15分钟左右。

水温要合适孕妇如果要泡澡的话，一定要特别注重一下水温，水温必须要合适，首先水的温度不能太凉，这是毋庸置疑的。其次，在泡澡的过程中，水温不能太高，太高的话特别容易导致心慌胸闷，所以最好把泡澡的水温控制在比较合适的温度。

泡澡环境要保持空气流通泡澡的时候，由于要使用热水，热水的水蒸气充满屋内的话特别容易让屋里感觉闷热，平常的人长时间待在闷热的环境下会感觉不舒服，更何况是孕妇。所以在泡澡的过程中，最好保持空气的流通，这样不会让泡澡的环境太过闷热。