怎么计算身体每天消耗的热量(成年人一天需要多少热量)
云去云来
精选回答
1、成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
2、成人每日需要的热量 男性 : 9250- 10090 千焦耳 女性: 7980 - 8820 千焦耳。
年少轻狂 2023-08-21 18:23:34
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