跨立是什么(跨立)
开错季节的玫瑰
精选回答
1、跨立动作要领跨立、当你的左脚向左约一尺长时,双腿自然伸直,上身立正,身体重心落在两脚之间。双手放在背后,左手握住右手腕,右手手指并拢自然弯曲,掌心向后。持枪时不要背手。
2、跨立动作要求跨立、上身保持直立,双手自然向后,双腿伸直;姿势端庄。做到“两个快”、“两个准”、“一个稳”、“一个协调”。“两快”是左脚要更快地向左侧踏出,双手背要更快;“两准”就是左脚和左脚的距离要准,左手握右手腕的位置要准;“一稳”是指在左脚向左面和双手背面踏出的同时,上身要挺立、站稳;“一个协调”就是左脚要向左跨,双手背要协调。
一向在路上 2023-12-14 14:10:07
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