节食拉肚子是好是坏
宁静随缘
精选回答
属于正常现象。节食期间拉肚子是经常出现的症状,因为饮食规律改变,造成身体机能紊乱,消化道不能一下子接受食量的改变,而出现胃肠道功能紊乱,拉肚子的症状。通过单纯节食减肥是不提倡的,因为很伤胃,很容易引起胃肠道疾病。要按时吃饭,做到早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少的原则,通过增加运动量的方式才是正确的减肥方法,不但可以减肥,还能强健体魄。拉肚子的时候可以吃点热乎的汤或者粥就可以得到缓解,无需服药。
看清人心 2024-08-01 15:09:16
相关推荐
新年感言一句话
1、祝愿新的一年身边的家人朋友都开开心心、健健健康、好运连连!2、我的祝福,如春天般的温柔甜蜜,长久深深种植地保留在您的心田,祝妈妈您拥有甜蜜温馨快乐的一年!3、亲爱的自己,永远不要为难自己,比如不吃饭、哭泣、...
展开详情手上有倒刺应该怎么解决
1、温水泡手有人说起了倒刺的时候我不用手直接撕,用剪刀剪去不就行了么?不是的哈,正确的处理方法是打一盆四十度左右的水,然后把手浸泡进去,这样浸泡五分钟之后,手指甲以及手上的倒刺,还有手指头周围的皮肤都变的非常柔...
展开详情新年烧香祈福说说
1、阿弥陀佛,人生在世不容易,求佛菩萨保佑我全家人苦难不近身,平安健康永相随,一切万事顺心如意。2、愿你我生生世世长相逢,同行同愿同圆种智功德海。3、阿弥陀佛,祝福所有亲人朋友,健健康康、平平安安。4、求佛保佑...
展开详情在西周以下哪一个诸侯国是功臣国
在西周以下宋国诸侯国是功臣国,西周初期,周公旦辅佐周成王平定三监之乱,遵循“兴灭继绝”的传统,于公元前1114年封商纣王的兄长微子启于商朝的旧都商丘,建立宋国,特准其用天子礼乐奉商朝宗祀,与周为客。宋国地位特殊...
展开详情