踢足球和打篮球哪个对体力要求高

没有说哪项更消耗体力，篮球对弹跳力，技巧，以及手腕，臂力，腰力起到提升作用。

而同样踢足球对于技巧，腿力，腰力有要求，如果想要把足球或篮球学好，必须得经过刻苦的练习以及一些天分造就的。

本人是打篮球的，没踢过足球，主观认为打篮球比踢足球累，打完之后好像身体被掏空。

两种体育运动对于青少年来说都是非常好的项目，对于青少年来说都是可以促进身体和大脑发育的，在运动当中能够提高身体协调性、反应速度、爆发力，最重要的是学得一技之长和学会在团队中的分享和担当意识。

作为一名足球运动员更倾向青少年学习足球，为什么呢？很多家长对踢足球和打篮球有一个直观印象，就是打篮球的孩子“长大个儿”，踢足球的孩子“会腿弯”，这是一个有一定误区的事情。

1、长大个儿：只有高个儿的人才符合职业篮球的基本需要，因为你希望孩子以后从事职业篮球运动员的工作，那么身高就是第一要素，只有身高达到一定程度才有更多机会进入这个领域。

如果你以强身健体为目的，那么任何一项运动都能够达到这个需求。

2、青少年未来的身高能够达到多少是基因占主导地位，姚明的孩子长大个儿的概率要远远大于练体操或举重的人，这是行业属性需求造成的。

但通过运动可以促进青少年生长发育，使其在原有身高基因基础上额外增高一定比例。

3、腿弯：这个与足球运动有一定关系，因为它需要不断改变身体姿态。

但另一个因素则是足球运动不像篮球的发力原则，它更多的是向侧向运动，所以在大腿内外侧肌肉上更为发达，从而造成视觉上的冲击，显得更为弯曲而已。

任何一项运动都有其好处与不足，而青少年从事任何体育运动都是好的，它会带给青少年全方位的身体改善。

这两体育运动都挺好的，我本人是都喜欢的，再加上羽毛球。

先说我本人几句，从小踢球；高中以后足球，篮球和羽毛球；大学毕业上班后足球和篮球少了，增多了羽毛球的运动时间；三十五岁以后，发现踢不了球了，易受伤了（那时在国外，每周踢华人业余联赛），偶尔打次篮球，主要运动就全是羽毛球了；到了四十多，就全是羽毛球运动了。

受伤经历：小学时，脚踢伤了，脚面什么组织骨裂，休学一个月，好了继续踢；三十出头时，一次单位间篮球比赛，右脚踝扭伤，一瘸一拐地一个月，好了继续打球；三十七时，一次羽毛球比赛，对方过网击球伤到了我，晕，休息一周，好了继续羽毛球运动。

好了，对于孩子们（其实不用分什么男孩女孩的），兴趣的培养是关键，让Ta们爱好体育运动，收获一个健康的身体才是好的。

为什么说不用分男孩和女孩呢，女孩踢踢球也很好的，在国外到处可见，国内是少些；至于篮球，女孩打篮球那更是好事了；羽毛球就不用多说了。

我也明白提问者关心的是自己孩子的运动选择和选择理由，或许还有运动损伤的担忧，这些我就不多说了，因为网上会很多，估计这里回答也会很多。

我觉得，提问者心中已经有答案，更想要的是一个共识。

好，再说一些：兴趣可以让孩子们去坚持运动，正确的指导和培训可以让孩子们少受伤，运动是相通的但又各有各的锻炼角度，每项运动都是有运动寿命的等等。

多一点建议，给孩子们多加一个羽毛球运动，因为，羽毛球运动相比而言运动寿命很长，运动益处也很多。

祝孩子们健康茁壮成长。