多吃蔬菜对身体有好处吗
精选回答
海是倒过来的天 2024-07-19 19:58:17
多吃青菜对人体的发育,抵抗疾病,促进智力都有好处。
青菜含维生素C,植物纤维,许多微量元素。还可补充防癌的叶酸。维生素C有助美白肌肤,提高人体抵抗力。植物纤维增加肠胃的蠕动,加快缩短粪便停留的时间,缓解便秘。微量元素含有人体所需的所有营养元素,即铁,锌,铜,锰,碘,钴,锶,铬,硒等微量元素。常人每天都要摄取各种有益于身体的微量元素,人体中的微量元素溶融在人体的血液里。缺少了微量元素,就会使人容易生病。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992402713476972288.jpg)
相关推荐
铁的热膨胀系数是多少
铸铁的热膨胀系数是(9.2-11.8)x0.000001/°C。热膨胀系数:物体由于温度改变而有胀缩现象。其变化能力以等压(p一定)下,单位温度变化所导致的体积变化,即热膨胀系数表示。热膨胀系数有线膨胀系数α、...
展开详情vivos1摄像头怎么升降
vivos1升降摄像头的方法:vivos1只有前置镜头可以升降,而且是自动升降,也就是说,当用户在使用到vivos1的前置镜头时,手机会自动识别,接着就会自动升起手机的前置镜头。...
展开详情