怎么自学催眠术
舵手
精选回答
自学催眠术需要具有非常强大的动机,也就是说能达到一种痴迷,如痴如醉的状况,不学会催眠,生活好像就没有意义,这样才有可能长期一个人坚持下去。如果你没有催眠术圈子,一个人孤军奋战,没有莫大的动力,那就是很难坚持下去的。
1、多看书
目前催眠有一些流派的,如:标准派、艾瑞克森派,都去了解一下。然后看一本比较系统的书,精学它。
2、多看视频
现在网上很多催眠的教学视频,多看看,看多了,催眠那种神秘,就自然慢慢的没了,自己就会有多一些信心了。也可以从中学到,人家的催眠是怎么做的。
3、多练习
练习,永远成为真正的催眠师最重要的关键。而一般人,一开始都比较难找人来练习,最好就是形成小组,相互对练。但值得注意的是,因为是伙伴,容易开玩笑,这是应该避免的,要认真对待练习。
4、要灵活
学习催眠,要理解教材中,那些催眠的关键的部分,不要光知道背催眠稿,那样永远真不了真正的催眠师。而应该理解教材中催眠词为何要那样设计,理解了那些设计的原则,就可以自己设计催眠词了,再多加练习,这样学会催眠,就很容易了。
重新开始 2023-08-25 19:44:22
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