对男人健康有益的养生“数字餐”3
夏日的海风
精选回答
发家致富靠劳动,勤俭持家靠我爱生活网
3杯半橙汁防心脏病
男人是心脏病的高危险群,罹患心脏病的比率比女人高出许多。美国的一项研究表明,人体每天饮用三杯半鲜榨橙汁(约750毫升),血脂水准便可以下降30%,患心血管疾病的危险可降低一半。研究人员称,这可能与橙汁中含有对人体有益的类黄酮物质和含有大量抗氧化剂维生素C、维生素E和β-胡萝卜素有关。
10颗葡萄吸收中风坏分子
红葡萄的皮和种子中含有大量的多酚物质白藜芦醇,因此吃红葡萄或适量饮用红酒都有保护脑细胞的作用。白藜芦醇,可以吸收一部份中风产生的坏分子,防止对脑部继续造成伤害。抗氧化物能中和人体内有害自由基,从而抑制氧化应激和炎症,这在一定程度上有助降低脑中风的风险。
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多,最好能每天吃上10颗葡萄,而且连皮一起吃效果更好。
留下 2024-01-15 13:20:19
相关推荐
什么情况会被开除公职
根据《公务员法》第八十八条规定,公务员有下列情形之一的,予以辞退:(一)在年度考核中,连续两年被确定为不称职的;(二)不胜任现职工作,又不接受其他安排的;(三)因所在机关调整、撤销、合并或者缩减编制员额需要调整...
展开详情泰式玉米浓汤如何做
1、先将洋葱和火腿切丁,取热锅,倒入淡奶油和面粉,小火滑炒成糊。2、在面糊中加入清水,加入玉米番茄和火腿文火慢煮。3、将洋葱在化开的黄油油锅中煎出香味后加入浓汤中。4、当玉米的香气出来时再向浓汤中加入甜辣酱焖煮...
展开详情大厦管理员的工作内容是什么啊
1、积极参加政治,业务知识学习和不断提高自身的综合素质,自觉遵守规章制度;2、熟悉大厦楼宇结构、单元户数面积、住户的数量、管线路的走向、各种设施设备的位置、管理费的收取依据标准和做到应知应会;3、遵守劳动纪律,...
展开详情