减肥吃油饼会胖吗
童话皆是假
精选回答
减肥吃油饼会胖,因为油饼和油条一样属于高热量、高脂肪类食物,吃多了容易使体内能量过剩,所以如果是真的想瘦,而不是随口说说的话,最好不要吃这类食物,否则是达不到减肥的目的。减肥的时候,尽量多吃一些水果和蔬菜,注意饮食均衡,再搭配运动,应该会有比较好的效果。
油饼和油条都属于老北京风味,一般是作为早餐食用,配上豆汁更是美味。但是它不适宜长期食用,因为它是在连续高温下炸制而成的,这种制作方式做出来的食物一定程度上都含有多种挥发性有毒物质;而且太过油腻的食物会使人记忆力衰退,长期食用可能会对身体有损害。
平凡人的事 2023-11-21 12:38:41
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