宝宝冬天皮肤干燥 妈咪该怎么缓解

寒风敏敏的冬季又干又冷，室内也缺少水分，不管是大人还是小孩，皮肤都变干燥了。

看到宝宝娇嫩的皮肤变得皱皱干干的，妈妈看在眼里心疼不已。婴儿肌肤调节能力和抵抗能力都很弱小，所以干燥的天气破坏宝宝润滑的皮肤是很普遍的现象，妈妈们要做的是怎样宝宝皮肤最大程度的避免干燥皲裂。有什么可以解决呢？

一、科学的给宝宝涂抹润肤霜

冬天给宝宝清洁完皮肤后，妈妈要记得马上用毛巾把宝宝的身体擦干，然后给宝宝涂抹婴儿专用的润肤霜，锁住宝宝皮肤表层油脂。妈妈如果计划带宝宝外出，应该提前给宝宝涂好润肤霜，等润肤霜充分被宝宝皮肤吸收半小时到一小时后再带宝宝出门。此外，妈妈们要注意，冬天室外风大又干，建议尽量不要带宝宝外出，等风力比较小，太阳比较大的时候再给宝宝戴上手套、帽子、围巾等保暖防备后外出晒晒太阳。

二、为宝宝营造通风、保湿的室内环境

温度适宜的家居环境对宝宝皮肤可是有很好的保护作用，能让宝宝皮肤保持正常的生理状态，让宝宝皮肤少出现这样或那样的不适，所以妈妈们不要小看家居环境的营造。室内环境的温度不需要太高，如果供暖太热，妈妈们可以借由开窗通风来降低室内温度，注意通风时要一个房间一个房间的进行，还要把宝宝抱离开窗通风的房间，避免宝宝吹风后着凉感冒。此外，为了保证室内湿度，妈妈要多用湿拖把或抹布清洁房间，或者把宝宝的小衣服洗好晾在暖气上。

三、多给宝宝吃新鲜水果

新鲜水果是补充水分的有效途径，所以妈妈在给宝宝准备辅食时，要多准备一些新鲜的水果，借由水果给宝宝提供充足的维生素和水分，帮助改善宝宝皮肤粗糙状况。宝宝如果有挑食、偏食的习惯，妈妈一定要及时纠正。通过多变化的辅食做法、给宝宝准备可爱的餐具等尽可能的勾起宝宝的进食兴趣，让宝宝不再抗拒水果蔬菜。

四、不必过度清洁宝宝皮肤

宝宝冬天的活动明显比夏天要少，所以身体分泌的汗液以及皮脂腺都没有夏天那么旺盛，若妈妈再跟夏天一样一提那给宝宝洗一次澡，就变成过度清洁宝宝皮肤了，会把宝宝皮肤表层的皮脂给洗掉的，那对皮肤就少了一层保护，宝宝皮肤更容易出现干、裂、红、痒等干燥症状。建议妈妈冬天一周给宝宝洗一次澡就行了，此外，洗澡时也少用或者不用婴儿沐浴露等清洁剂。

温馨提示：宝宝皮肤冬天如果护理不当很容易皲裂，皲裂的部位多在宝宝的手部、脚部及脸颊，一旦宝宝皮肤皲裂，就会因为疼痛哭闹不休。当宝宝皮肤出现皲裂时，妈妈可以用毛巾浸温水后再敷在宝宝皮肤皲裂的地方，等皲裂的皮肤软化后再涂上润肤霜。如果宝宝小手皲裂，可以把润肤霜涂厚一点，坚持几天后，宝宝皲裂的皮肤就会慢慢好转的。