喝冰水的好处和坏处
除魔天地间
精选回答
在气温很高时,喝冰水可以降低自身体温,可以减少中暑的概率,还可以缓解头晕头痛的症状,达到清凉舒适的效果。喝冰水也有很多坏处例如易引发咳嗽感冒、引起女性月经不调等。
长期喝冰水对身体也是没有好处的,不仅没有好处,长期喝冰水还会对身体造成一些损害,不利于身体健康。同时运动过后也要避免快速喝冰水,很容易对身体器官造成危害。
我们要在平日养成好习惯,不喝冰水,维护自己的身体健康。
郁金香 2023-11-21 12:36:07
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