减肥早餐吃什么好
笑淡了就罢
精选回答
减肥期间早餐可以食用鸡蛋、粥以及蔬菜,能够满足机体对于营养的需求。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,可以补充机体需要的蛋白质,适合处于减肥期间的人食用。但是平时的饮食中尽量避免食用油炸的食物,不利于减肥的进行。
勿忘初心 2023-11-16 16:35:12
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