扇贝的功效与作用，扇贝的功效与作用禁忌

1、扇贝的功效与作用

可以为机体补充丰富的碘元素，能够促进体内的代谢。可以为机体补充丰富的锌元素，而促进伤口的愈合，适当吃扇贝能够让肤色变的更加富有弹性和白皙。能够养血安神，适当吃扇贝有很好的养血安神、提高睡眠质量的功效。

2、扇贝的功效与作用

扇贝的功效与作用1 1：扇贝能健脑 健脑是扇贝的重功效之一，扇贝这种食材中含有大量的碳水化合物，而碳水化合物又是维持人类大脑功能的重要成分。另外扇贝中还含有多种矿物质和维生素，这些物质都能直接作用于人类的大脑。

3、扇贝的功效与作用是什么

扇贝的功效和作用：健脑。扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。健脾和胃。扇贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。养颜护肤。扇贝含有丰富的。

4、扇贝的功效与作用

扇贝富含碳水化合物、维生素E、纤维素、钙等，经常食用对促进脑细胞发育，活化脑细胞有极大的好处。扇贝还含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。另外。

5、扇贝的功效与作用

功效作用 抑癌抗瘤，扇贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。滋阴补肾，扇贝味甘、咸，性平，具有滋阴补肾、健脾和中的作用。养颜护肤，扇贝含有丰富的维生素E。

6、扇贝的功效介绍

扇贝的功效与作用 扇贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。扇贝里含有大量的碳水化合物，我们知道碳水化合物是大脑运转的必需物质，所以它可以起到健脑的.作用。扇贝适用于脾。

7、扇贝的营养价值

扇贝可食部分的主要营养成分为蛋白质，与鱼类、虾类相似，是一种集食、药、滋补为一体的重要水产食物。扇贝的功效和作用：健脑。扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。健脾和胃。扇贝适用于脾气虚弱，运化无力。

8、扇贝的营养价值及功效作用

扇贝的7大功效 健脑 扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。 明目 扇贝富含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。 健脾和胃 扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

9、扇贝肉的营养价值

扇贝的功效与作用 （一）扇贝的功效 扇贝性寒，味咸。入肝、胆、肾经。有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏等功效。主治头晕目眩、咽干口渴、虚劳咳血、脾胃虚弱等症。（二）扇贝的作用 健脑。扇贝富含碳水化合物，维持大脑。