佛手瓜的热量
佛手瓜的热量是每100克含18大卡的热量。
佛手瓜属于低热量食物,但是它的营养价值很高,其中含有丰富的优质蛋白、维生素、纤维素以及各种人体所需要的微量元素,而且它含有的碳水化合物成分也非常低,对于减肥的人来说是一个不错的选择。
佛手瓜也叫做寿瓜、洋瓜等,最初产于墨西哥以及西印度群岛等地区,现在在我国云南、广东、台湾、四川广泛种植,它的食用方法多样,可以做汤、凉拌、素炒以及做饺子馅等,除此之外,还可以烘烤、油炸等,而且它的形状类似于两掌合十,因此被人们认为有佛教祝福之意,进而受到很多人的喜欢。