异地恋怎么建立安全感 如何让异地恋有安全感

相遇不易，相恋更是不易，异地恋的两个人更是难上加难。为了维持这段来之不易的感情，双方都为此付出了很多。异地恋熬过去了就是一辈子的幸福了，在一起不容易，所以才更懂得珍惜彼此。我们都知道，异地恋的情侣们是很缺乏安全感，都很害怕另一半会被别的异性给勾搭走，所以，为了给对方足够的安全感，应该怎么做呢，我们来了解一下吧。

一、异地恋如何建立安全感

1、有一个固定相约的时间

这个相约时间可以是煲电话粥，或者是视频聊天，有那么一个固定的时间，是属于两个人的。固定的，雷打不动的。就像《小王子》里说的，如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。 到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我发现了幸福的价值，但是如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了。

2、寄一封手写情书，述说你的思念

就像前面的朋友发的微信截图，满满都是想你了。虽然两人身处异地无法陪伴，但至少可以看到一个人心底的牵挂，也是一种温暖。所以不妨不定时寄去一封表达思念的情书，现在通讯科技很发达，沟通渠道无所不在，但是一封原始的手写情书，所表达的诗情画意更加真挚。在夜深人静的时候，也是一种慰藉与陪伴。

3、培养共同的爱好，有共同的话题

虽然身处异地，但不妨碍培养一些共同的话题，比如约时间一起玩网络游戏，或者培养一个共同的爱好，方便平时切磋或交流。

4、袒露心事，占据彼此心底

异地恋难就难在无法陪伴，所以很多时候往往无法第一时间分享对方的喜悦和悲伤，不能在一起庆祝，也不能作为依靠，但是不能因为不能而不说，觉得过去了就过去了不必说，那么可说的事情会越来越少。有的时候还是需要彼此分享，哪怕已经过去了，也可以分享当时的感触，让对方感同身受。

二、如何维持异地恋

1、彼此信任对方。既然是异地恋，就要彼此相互信任，对这份感情互相都要负责任，不能疑神疑鬼。每天怀疑对方。

2、偶尔给对方惊喜。可以偶尔制造一下小浪漫，给对方一个惊喜，比如偶尔送给对方一个礼物，制造一下轻松的氛围。

3、有什么烦心事和好事都会想到对方。当自己很心烦时。把对方当作倾诉的对象，当有好事时，要和对方一起分享。

4、对方遇到困难主动帮助。在异地，如果有一方遇到了困难，自己要想尽办法帮助，让对方感觉到自己存在的价值。

5、联系密切。虽然身处异地，但是心里都应该有对方，现在通信这么发达，每天通过微信，qq都可以和对方取得联系。

三、维持异地恋情的态度

1、异地恋维持感情要坚信异地恋情

女生异地恋容易没有安全感，感觉不到对方照顾和体贴，又想让对方时刻证明多爱自己，就容易无理取闹、翻旧账、挑毛病和无端的吃醋，或者问前女友的情况来刺激他，好听对方说有多爱自己，结果导致两个人都很痛苦。其实被翻旧账的感觉就跟被判了无期徒刑一样，觉得除非换个女朋友否则永远都翻不了身了。提前任的话第一感觉是特别烦，继续沟通的欲望都没有了。老是提分手的话虽然一方不答应，但他的潜意识里慢慢就做好分手的准备了。后来约法三章，不许翻旧账，不许提前任，不许提分手这两个字。

2、异地恋维持感情要相互信任彼此

相互信任分隔两地的彼此，大部分时间见不到对方，难免会产生很多的疑问或是猜忌，总想问东问西的，但越是这样越要非常有耐心。爱是建立在理解和信任的基础上，不要轻易怀疑自己的另一半有情况，而是要给予对方更多的信任。

这种信任不是挂在嘴上的，信任就像你的银行账户一样，你要经常往里存，万一遇到问题才能支取。如果你平时就是个不靠谱的人，真的遇到了误会就不要指责对方不信任你。异地恋脆弱到一条暧昧短信，一张照片，或者你撒谎说跟谁在一起被她发现其实不是，就能透支掉之前累积起来的所有信任。 我们任何事情都不瞒对方，有人追了，有人给玩暧昧了也马上汇报，对方当时会心里不舒服一阵子，但过后我们都对对方很放心。

3、异地恋维持感情不要给对方传递负面情绪

我们遇到困难都会想抱怨都会不开心，但自己的问题终究要自己解决掉。本来距离就远，偶尔一个电话还都是坏情绪和抱怨，好像全天下都欠了你一样会多讨人厌。 大家都是成年人了，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的伙伴，就不要成为对方的负担。 自己的生活都支撑不起怎么会有魅力可言呢。

4、异地恋维持感情要双方拥有成熟的个性

如果两人出于发展，只能暂时选择异地恋的话，双方要对异地恋有一个深刻的了解。由于无法每天与伴侣真实的拥抱和面对面的交谈，这会影响到人们的安全感;其次，异地恋让人们变成类单身状态，如果不够了解自己，尤其是不知道自己真正要的是什么，就容易受到外界的诱惑而与其他异性泥足深陷;最后，那些依赖性较强，无法独处，总是希望能时时刻刻腻在一起的人也无法维持一段异地恋的关系。异地恋会给情侣们带来种种挑战，只有个性足够成熟的人才能正确预见即将发生的事情，然后积极地面对因为异地而带来的种种问题。

异地恋没有那么容易，但是如果两个人可以坚持下来，那么就可以修成正果了。异地恋中的两个人都很敏感，所以彼此之间尽量不要发生冲突，因为两个人本来相处的时间就不多，为何还要浪费这些时间在争吵上呢，还不如好好的来场约会啥的，这样，才能让对方充分感受到你所给予的安全感。