强碱性水果有哪些(强碱性水果)
1、苹果:苹果就是我们所说的强碱性水果。这种水果非常适合减肥的人。因为肥胖者体内有很多酸性物质,需要吃一些碱性水果来达到平衡,但不要过度追求酸碱平衡。
2、香蕉:香蕉是一种热带水果,也是一种吃起来特别方便的水果。很多人喜欢吃香蕉,因为香蕉剥掉外皮就可以直接吃了,而且香蕉口感绵软,没有那么难吃,还能促进肠胃消化。
3、桃子:桃子是一种在中国有着悠久历史的水果。众所周知,桃子是桃花结束后的果实,春天开花,夏天结果。所以夏天的时候,市场上会有很多桃子上市,桃子也分油桃和水蜜桃。
4、梨子:小时候,我们学过一句古诗,“像春天的大风,在夜里吹来,吹开了万株梨树的花瓣”。早年我们一直以为这首诗描写的是梨花,其实诗人是把梨花比喻成雪花,所以对这种水果有着天然的好感。
5、葡萄干:葡萄干是一种看起来很像葡萄的水果,可以说是同类水果的不同品种。葡萄干的味道比葡萄硬一点。一般市面上的葡萄干多为红色和绿色,葡萄干中的籽较少,吃起来比较方便。
6、黄陂:黄陂也是中国历史悠久的水果之一。到现在为止,黄陂在中国已经出现1000多年了。黄陂含有丰富的维生素C、糖类、有机酸和果胶,可用于消食、化痰、理气。
7、圣女果:圣女果就是我们所说的小番茄,因为它们看起来很像西红柿,但是从形状上来说,圣女果很小,所以很多女生都喜欢吃圣女果,而且它们的维生素含量很高。
8、西瓜:西瓜也是一种碱性很强的水果。夏天盛产西瓜。它的皮一般是绿色的,只能吃里面的红色果肉。西瓜含糖量很高,吃起来会很甜,尤其是夏天的冰镇西瓜,非常好吃。
9、柿子:柿子也是碱性水果。你可能会在市场上看到更少的新鲜柿子。柿子大多做成柿子,因为柿子不好保存,非常容易腐烂。为了吃柿子,人们用这种方法保存。
10、柚子:柚子是非常适合冬天吃的水果。柚子的味道很清新,所以很多人把柚子的皮当成一种空气净化。柚子的果肉也是酸酸甜甜的,颗粒很饱满。每个粒子中都有水。