请问人一天喝多少杯咖啡为宜
以后
精选回答
人们常常问喝多少咖啡才算过量,其实,这完全取决于个人的承受能力和习惯。
原则上,咖啡以一天二至三杯为宜,如喝到四五杯,大部分的人即会感觉到恶心。专家们忠告:晚上最好不要饮用咖啡,白天酒后也不能饮咖啡。不能一边抽烟一边饮咖啡。每次饮用咖啡不能超过10克,每天不超过3杯。常饮咖啡要注意补钙,即在平时要多吃一些豆制品、紫菜、虾皮、油菜等含钙丰富的食物等。患有动脉硬化、高血压、心脏病和胃溃疡的人以不饮咖啡为宜。开车人不能多饮罐装咖啡,以每日4杯以下为宜。喝咖啡时要限制糖量似防血清胆固醇、蛋白质及中性脂
唐僧洗头爱飘柔 2024-07-20 18:47:17
相关推荐
vivos1摄像头怎么升降
vivos1升降摄像头的方法:vivos1只有前置镜头可以升降,而且是自动升降,也就是说,当用户在使用到vivos1的前置镜头时,手机会自动识别,接着就会自动升起手机的前置镜头。...
展开详情铁的热膨胀系数是多少
铸铁的热膨胀系数是(9.2-11.8)x0.000001/°C。热膨胀系数:物体由于温度改变而有胀缩现象。其变化能力以等压(p一定)下,单位温度变化所导致的体积变化,即热膨胀系数表示。热膨胀系数有线膨胀系数α、...
展开详情