中考前一个星期放假吗 我们应该做什么

中考的意义在于知识的考核与毅力的比拼，这是一场没有硝烟的战场，我们退无可退，只能勇往直前。下面介绍的是中考前一个星期放假吗，仅供参考。

中考前一周放假，学校为了保障学生们有充足的准备时间，所以会放假一周。初中学业水平考试，简称“中考”，是检验初中在校生是否达到初中学业水平的考试；它是初中毕业证书发放的必要条件，考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。考试时间一般在六月中旬。

考试是一种严格的知识水平鉴定方法。通过考试可以检查学生的学习能力和其它能力。为了保证结果的公正、公平，考场必须要求有很强的纪律约束，并且专门设有主考、监考等监督考试过程，绝对禁止任何行为，否则将要承担法律和刑事责任。考试就是让一群拥有不同教育资源的人在一定的时间内完成一份相同的答卷。然而考试的意义并不局限于此，考试也可以是对于一个目标对一个人进行全方位的考核。因此这样的考试其实就是让社会中来自不同社会地位的人拥有改变自己的机会。

1、考前不宜剧烈运动（可采取散步锻炼的方式）；

2、考前少吃安神催眠食品，也不宜考前熬夜复习，睡得太晚；

3、考前不宜有巨大的感情起伏；

4、考试前一天不要吃过于油腻的食物，可听听自己喜欢的音乐，但尽量不要泡热水澡或洗头，这两种方式容易让人过度放松，不利于考试。

【物质准备】

1、带好准考证(考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则);

2、正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块;

3、0.5毫米的黑色签字笔至少两支;

4、直尺、圆规等(不要带涂改液、胶带、修正带);

5、必要的生活用品，如：清凉油(或风油精);

将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、所在学校和班级及联系电话等,这样可预防物品丢失时能够联系到你。

【心理准备】

1、穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心进入考场;

2、熟悉(或进入)考场时，进行心理暗示：这个座位真好，像家一样温馨;

3、见到监考老师，微笑以待!以获得一种和谐亲切感(监考老师由抽签确定，基本上一场一换);

4、进入考场之前切勿饮用太多水，做到考试期间不上厕所，以防浪费时间;

5、要充满斗志，忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬。