考研考前冲刺

2022考研冲刺考前心态崩了怎么办呀？如何调整呢？

目录一、导言二、学在当下三、别太高估你的对手四、别过于担心你的“出身”内容一、导言临近考试，一些小伙伴愈加担心。

考研的焦虑是随着考研的临近而逐步提升的！还有几天，你的焦虑还没到顶峰呢！开玩笑的。

怎样缓解你的焦虑症状，才是今天的关键！现阶段大家的焦虑来源，基本是以下几个方面：1.时间太紧，复习不完；2.不知道竞争对手们复习如何；3.出身双非院校，会不会被歧视。

我们来看看怎样将这种焦虑，转化成为不影响学习状态的一般因素。

二、学在当下专注于你自己的学习任务，把时间和注意力放在值得你注意的学习本身上。

此刻，你需要做的是今天可以多做几道题，多梳理几个知识点，把对结果的焦虑和对未来的迷茫放到一边。

每天仅需要想当天的计划和踏实感，是不是让你更充实。

心烦的时候，拿出一张纸或者本子，把当前正烦心的让自己浮躁的静不下来的事情，写下来然后审视自己，告诉自己没什么好怕的。

不要担心自己的学习能力差。

毕竟大学期间我们的科目那么多，只在期末考试才学，大部分的人都练就了一个本事——在短时间内迅速掌握一门学科。

而考研还有这么多天，你一定可以。

让这个阶段的自己不后悔，对你的未来是最大的收获。

三、别太高估你的对手高考时你是看的到自己的同学的学习情况，有人陪着你复习，你不孤独。

考研时，只有靠自己学习，竞争对手也都分散在全国各地，看不到对手跑到哪里，这才让你最慌张。

我们的竞争对手实际上大家的水平都差不多，而且临到考场前，大家的心理与你差不多，也都觉得自己没复习到位。

我们来算一笔帐，每年名校毕业生是有限的。

高考能考入985大学的人才比例很低，他们中还有很大部分出国及保研及直接就业了，很少有“清北”的同学，去考你的目标院校。

所以说与你竞争的人，大部分都是与你出身差不多的人。

或许有人水平略高一点，但他也瑟瑟发抖地担心，你的成绩是否会超过他呢。

(与其怕他们，还不如学在当下，这个请参照第一点。

)四、别过于担心你的“出身”有一位同学说，国内某号称TOP3的学校，金融硕士是不招收C9以外的学生。

他还很认真的举了例子，本校招收5人，上财招收1人，另外几个C9学校招4人，所以得出该校不招C9外学生的结论。

这个看似说的有理有据，但其实并没有太多的道理。

做考研辅导后，小研老师经常能看到，通过自己的努力，从双非院校考入到985的学生。

我们换一个角度考虑问题，如果你是老师，你遇到的考生，初试成绩高，复试成绩优秀，待人有礼貌，很有天赋，各个方面都符合招生要求的考生，你会故意因为他出身双非院校，而把优秀的学生淘汰吗？所以最该关心的是你成绩本身，把自己专业实力增强，这才是最重要的事情。

焦虑是那种你越在意，越来找你的事儿。