什么是拿五经
柿子花开
精选回答
拿五经是指按摩头部是按照五个经脉按摩的方法。
步骤:
1、先张开你的五指,弯曲成鹰爪状,指尖立起来, 以中指为中心,放到前发际的中点,也就是督脉线上,食指和无名 指点在膀胱经线上,拇指和小指点在胆经线上。
2、从前发际开始, 先在前发际处用力点按,并轻轻揉动三下;
3、五指稍用力下按,然后松开五指,沿经脉循行线向头顶方向推移约1厘米的距离,再次用五指点揉;4、照此推进,一直点揉到脑后高骨上缘即止。每次可以做3到5遍。
秋水 2024-07-17 14:48:30
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