考研复习不想看书怎么办
酌酒入心
精选回答
1、如有可能,尽可能在图书馆和自习教室这种环境中学习,根据班杜拉的社会学习理论,人的行为会受到自身与环境的交互影响,在一个充满竞争的环境中有助于自身考研的动力;
2、保持良好的作息,适当锻炼。心理学的研究证明,身体状态会影响心理状态,健康的身体,人更容易保持积极的心态;
3、寻找研友,保持适度的交际;很多朋友一个人在陌生的地方复习,但是长期一个人容易心里压抑,这也会在一定程度上限制人的积极性;
4、合理安排复习的科目,分清自己哪些时候学习效率高,哪些时候比较低,将
解脱 2023-11-26 12:42:56
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