600大卡等于多少脂肪
孤单旅人
精选回答
600大卡等于67克脂肪。由于1克脂肪含9卡路里,所以用600除以9,即可知道,600卡路里含67克脂肪。所以,控制热量摄入要考虑限制脂肪的摄入量。通常情况下,建议摄入脂肪产生的热量占全天摄入总热量的20%-30%。脂肪摄入偏多,可能造成超重、肥胖、高血脂等相关慢性疾病,脂肪摄入的多少还与心血管疾病的发病率相关。
平安幸福一生 2024-08-10 13:57:47
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