如何选择私人教练
雨下的芭蕉
精选回答
教练身材(体态):身材好的标准有很多种,好教练不一定就有一个肌肉特别发达的身材;但是一个骨瘦如柴或者体胖如球的人,一定不是好教练;教练专业知识储备:可以根据自己的身体状况在各类健身专业人士的文章里进行自检,比如斌卡、柔王丸、高科、虎柔、陈柏龄等人的文章;往期会员口碑:通过了解往期会员的对教练的评价考察,对教练进行进一步的了解。
不惧长久 2024-09-06 17:02:29
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