红枣银耳汤能不能加红糖食用
精选回答
脚踏实地 2024-07-05 13:23:41
能加红糖食用。味道会更好,而且红枣,红糖均利于女性滋补身体,还能够滋阴润肺,补气养血,补脑,美容养颜,延缓衰老等。具体做法如下:
原料:银耳20克、红枣10个、枸杞15克、红糖15克。
步骤:
1、银耳洗净后用温水泡发15分钟,再去蒂撕成小块。
2、红枣、枸杞洗净备用。
3、砂锅中放入银耳、红枣,加入足量清水,煮沸之后转小火炖1个小时。
4、最后放入枸杞、红糖,再继续煮10分钟即可关火。
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