篮球挡拆技巧
精选回答
浅吟旧情歌 2024-01-12 14:36:37
想要突破防守,就必须掌握好篮球挡拆技巧。在打篮球时,许多朋友只会或者是只注重挡的技巧,而忽略了拆。这时候就要好好学习一下挡拆技巧了。
操作方法
看准时机。当看到队友的动作收到限制的时候,立马与队友示意,进行挡拆。
手臂放在合理的位置。在进行挡拆时,手一定要放在合理的位置,不要乱放,避免犯规扣分。
卡准位置。准确的把握好位置也是挡拆的一大技巧,根据队友前进的方向来选择自己的位置。
打好手势。当在合适的位置时,向队友打手势,示意队友,避免出现失误。
脚步站稳。一定要站位脚步,在挡拆时不方便移动,在找好位置时,同时也要站稳脚跟,不能移动挡拆犯规。
果断投球。在进行挡拆后,找准时机进行果断投球。
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