黄绿带考绿带考什么
精选回答
千里清秋 2024-07-22 16:41:44
内容:1、礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼;2、品式:太极三章;3、基本功:三次中段攻防技术、柔韧:两腿交换竖;4、腿法:高位横踢左右各2次、后踢左右各2次、后腿横踢接高位横踢左右各2次、后腿横踢接后踢左右各2次、后踢脚靶打脚靶左右各2次;5、体能:俯卧撑男生拳卧撑10个、女生夹臂5个、儿童8个、两头起男生20个、女生12个、儿童10个、立卧跳男生15个、女生10个、儿童6个;6、整理道服、行礼、退场。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992423162376971132.jpg)
相关推荐
vivos1摄像头怎么升降
vivos1升降摄像头的方法:vivos1只有前置镜头可以升降,而且是自动升降,也就是说,当用户在使用到vivos1的前置镜头时,手机会自动识别,接着就会自动升起手机的前置镜头。...
展开详情铁的热膨胀系数是多少
铸铁的热膨胀系数是(9.2-11.8)x0.000001/°C。热膨胀系数:物体由于温度改变而有胀缩现象。其变化能力以等压(p一定)下,单位温度变化所导致的体积变化,即热膨胀系数表示。热膨胀系数有线膨胀系数α、...
展开详情