高三觉得精力跟不上怎么办?
抓住机遇
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首先我是过来人大学毕业了其次要说一下这样的状况在高三肯定不止你一个这实质上是中国教育体制的问题但是没办法规则别人已经订好现在我们没有能力改变就只能去遵守然后针对你的问题我就简单说几点你的睡眠时间真的不算少至于没有效果可能有几个原因一是身体内分泌之类的有一定问题需要调理二是可能你有一定轻微的嗜睡症当然只是我的猜测我当年高三的时候平均睡眠很少的晚上只有四个半小时加上中午睡一小会我也难受但没办法你得坚持忍过去就好了从另一个方面也说明我们曾经都没太用功所以现在要“还债”还有我也是戴眼镜的如果你度数不高看书学习的时候不要带眼药水不要用或者少用
挽手叙旧 2021-06-12 10:53:58
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