高三生一天睡几个小时最好?

首先对于题主的超强上进心说一句，小生佩服。
本人大一，对高三生活也是非常怀恋，再加上一直对题主这样的人存在深深的敬意，所以虽然才疏学浅，语言能力也是奇差，但还是希望能给她题主带来哪怕一丁的帮助。
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首先题主现在的成绩是在一本线上徘徊，还需理综这一门推一下力（其实高考还是有很大的不预测型的，特别是像题主这样边缘徘徊的这种，就我们班，真的是各种万万没想到），所以先分享一下对理综的一些小看法。鉴于题主有时候理综成绩比数学还低，我觉得题主还是基本功不够的问题了。这也是最麻烦的问题了。扎实基本功建立的比较慢，但是66天也还是有机会提升的，二三十分对于理综真的是随随意就丢了，换个角度，你也能捡起这二三十分，加个二三十分，题主的成绩就稳多了。下面说说。
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1.选择题是得分大户！一定要抓住好选择题！拿一套高考卷子，刷选择题。刷绝不是要求题量大。先分块，比如先做化学，可以用铅笔，连做三套，然后对答案，改正。做的过程一定要记住你的目的，那就是搞懂这个题目，以及这个题目涉及的周边知识点，哪里不懂要划出来，要把题目弄的清清楚楚，每天1到2组，做错的可以擦掉隔天再重做一边，坚持下去，直到熟悉了选择题的基本套路（理综选择题基本都是那几种类型的题目，题目不同，考察的知识点变化却不大），而且做到6个选择题最多错一个就基本可以进行下一版块了（吐槽一下我最爱的化学老师，我们当时训练选择题是20个选择题最多只能容忍错一个~）。就这样把理综选择题搞完。每科多加一个选择题就18分了，效果还是很明显的。（我的理综就很依赖选择题，高考没错一个嘿嘿）
2.接下来就一定是选修了。我个人做理综是先做选择再把物理实验做了然后就翻面做选修的，这个因人而异。岁自己习惯吧。方法还是跟上面选择题一样！而且选修套路就更死了，往满分要求，多做几道，直到自己心里有底了就可以听了。
如果题主拿下了选择题和选修，理综绝对不会低了。大题上我不建议题主多花时间（高考那叫一个坑~），效果甚微。
还有就是做理综是一定不要慌（上了大学之后感触也更深了，题主如果想缓解缓解压力，热烈欢迎骚扰，高考真的不能一切）。
好啦，以上就是本渣对理综的一点看法啦。接下来才是我内心急切想跟学妹（就这样叫了，哈哈）说的。
真的没必要牺牲那么多的睡眠时间！最少保证6个小时！抓抓紧紧学校的时间，课间和课上等一些碎布头的时间，保证好效率，要有明确有条理的计划。熬夜太多真的对身体有影响的！女儿是水做的啊，贾宝玉会心疼的啊！
最后，题主一定要相信天道酬勤！上天会眷顾你的，你的祖先会眷顾你的（毕竟要送钱给他们了）答主也会的