如何酒后解酒最有效 喝酒之后怎么解酒快

不知道大家有没有体验过喝醉的感觉，小编就切身体会过，头晕晕的，头重脚轻，整个人迷迷糊糊的，十分难受。现在酒局饭局盛行，在工作中大家总身不由己的需要参加饭局，这时候就免不了要喝酒了。对于不太能喝酒的人来说，喝酒是十分头疼的事情。下面小编就来和大家分享一下酒后如何解酒最有效，以及喝酒之后怎么解酒快，一起来看看吧。

一、如何酒后解酒最有效

食醋解酒

食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起脂化反应，因而降低人体内乙醇的浓度，其方法方便易行：①用食醋煮一碗酸汤服用。②将一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。③将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。④将用食醋浸渍过的2个松花蛋食用。⑤将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。

糖茶水解酒。

喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄。

白萝卜解酒。

取1千克白萝卜，捣碎后取汁，分2次饮用;也可生食萝卜，或在白萝卜汁中加入适量红糖饮用。

甘蔗解酒。

取一根甘蔗，去皮，榨汁服用。

鲜橙解酒。

取鲜橙或鲜橘3-5个去皮后直接食用，或榨汁服用。

生梨解酒。

将梨去皮后食用，或榨取梨汁饮用。

食盐解酒。

若饮酒过量而胸口不适，则可在白开水中加少许食盐后饮用。

绿豆解酒

将适量绿豆用温开水洗净，捣烂后用开水冲服或煎服

酸枣、葛花根解酒。

取酸枣、葛花根各10-15克，一同煎服，起到解酒、清凉、利尿的作用。

注意护肝

酒精伤肝这是人人都知道的，但是不是人人都会去保护。我的建议是饮酒前及饮酒后使用一些护肝药，在药店就有非常容易买到的，在临床上也广泛使用的“L-半胱氨酸”。同时可以增加点维生素的摄入。

二、喝酒之后怎么解酒快

1、牛奶醒酒法：

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

2、甘蔗汁醒酒法：

醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快。

3、皮蛋醒酒法：

醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4、白菜醒酒法：

将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。

5、生梨醒酒法：

吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

6、米汤醒酒法：

醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

7、杨桃醒酒法：

醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

8、芹菜醒酒法：

将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。

三、快速解酒小妙招

首先它的第一个快速解酒的方法，我们可以利用食醋，因为食醋解酒的原理是，酒中的乙醇与醋中的有机酸起酯化反应，同时能够降低人体内乙醇的浓度，所以说在喝过酒之后，可以喝适量的食醋，如果感觉食醋难以下咽，可以在里面加一些蜂蜜或者是糖进行调制着喝。

第二个快速解酒的方法就是蜂蜜水，这也是非常快速便捷的一种方式，因为蜂蜜水中能够有效缓解酒后产生的头痛的症状，它里面含有一种特殊的果糖，促进酒精的分解和吸收，所以能够缓解酒后头痛，这也是非常不错的一个效果，而且能够快速的进行解酒。

第三个快速解酒的方法是水果，酒后可以吃一些苹果橙子等一些水果，能够促进新陈代谢，加速酒精的分解，同时还可以吃一些葡萄，它里面富含的酒石酸与酒中的乙醇相互作用可以形成脂类，从而也是可以达到解酒的目的。

第四个快速治疗解酒的方法是喝牛奶，酒后可以选择喝一些牛奶，能够凝固蛋白，保护胃黏膜，这样的话就可以减少酒精的吸收，不仅可以提到快速解决的方法，同时能够保护我们的胃健康。

好啦。