鸽子蛋怎么吃最营养婴儿(鸽子蛋怎么吃最营养)
平凡人的事
精选回答
1、鸽子蛋含有大量优质蛋白质,少许脂肪,还有少许糖、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B、维生素D,易于消化吸收。鸽子蛋是孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品,也是宴席上的一道时髦菜肴。
2、它可以帮助维持和修复肝脏的结构和功能。适合肝病患者食用。
3、能清心泻火,清热除烦,排除血液中的热毒。适合容易上火的人。
4、鸽子蛋糖浆,两个鸽子蛋,去壳,加桂圆肉、枸杞、五味子(或冬虫夏草),水煮,加糖调味。
5、燕窝鸽子蛋清汤,热油锅料酒6克,鸡汤250克,盐少许。煮沸后,将30克浸泡过的燕窝煮沸一分钟后取出。燕窝周围放24个煮熟去壳的鸽子蛋,上面放6克煮熟的细火腿丝,加汤煮沸。
漂流 2023-10-07 14:57:49
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