夏天,当心吹出关节病
放过自己
精选回答
夏天天气炎热,空调使用频繁。长期在有空调的房间工作学习,容易导致汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌;而长时间静坐不动会造成颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累,久而久之就会导致局部性的颈椎病,轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木,重则出现头痛,头晕,视力减退,恶心等异常感觉。
专家提醒市民朋友,应该尽量避免风扇特别是空调直接吹向颈部,造成风寒湿邪而引发颈椎增生。防治骨质增生,应注意休息和保护关节功能。
不要长时间的站立、登梯和保持不良姿势,体位根据病情的轻重,保护的方法也不一,当发生严重的髋、腰、膝、踝、颈关节和踝骨病变时应持拐杖或持手杖行走。
以心交心 2024-01-17 11:10:49
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