山药的功效与作用用法
坐在花园看日落
精选回答
山药的功效与作用用法:1、滋补健身,延缓衰老;2、健脾益胃宽肠;3、防治动脉硬化的冠心病;4、益智健脑,提供热能;5、补虚降血糖,治疗糖尿病;6、减肥美容,护肤养颜。
山药是薯蓣科薯蓣属植物,缠绕草质藤本。块茎长圆柱形,垂直生长。茎通常带紫红色,右旋,无毛。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生。山药中的粘液多糖物质与无机盐结合后,可以形成骨质,使软骨具有一定的弹性,所以对软骨病有一定的疗效。
山药能防止肝脏和肾脏中的结缔组织萎缩,可以预防胶原病发生,保持消化道、呼吸道、及关节腔的润滑。山药烊中益气力,长肌肉,强阴,常吃山药可以使人耳目聪明,轻身不饥,延年益寿。
老夫子 2023-11-20 13:40:16
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