冬天很冷！但它不影响这些生肖晚睡

冬天很冷！但它不影响这些

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每到晚上，属狗的人往往觉得一天才真正开始，可以这样说，只有到了夜深人静的时候，他才觉得不论自己做什么，效率都出奇地高。所以，冷冷的

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其实，已经习惯于晚睡的他是比较难戒掉晚睡强迫症的，每天晚上如果不做点什么事情，他会觉得自己浪费了时间。其实，如果可以把那些干扰自己睡眠的事情放下，每天提早一个小时入睡对他而言并不是什么难事。

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属马的人戒不掉晚睡强迫症，原因在于每到晚上，他都会上网、玩游戏、刷微博，或者继续做白天没做完的一些事情，你会发现他有时候晚上甚至比白天还要忙。其实，一部手机就能够引发他熬夜的瘾，在那种放松的氛围下，他往往约束不了自己。

当他躺在被窝里玩起手机时，直到彻底犯困的时候，或者是手机没电的时候，他才会把手机调成飞行模式，然后进入睡眠模式。其实，只要放下手机，把灯光调暗一点，闭上眼睛听音乐，他很快就能够睡着。

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每到晚上的时候，明明自己应该上床睡觉了，可是哪怕是已经躺在了床上，但是如果属龙的人想起自己要起来干点什么，哪怕

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其实，如果可以少一些纠结，在应该睡觉的时间不去忙活其他的事情，对他而言，在睡觉的时间就去睡觉，养成一个早睡早起的习惯其实是非常容易的。

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平时属猴的人并不怎么