成人背背佳每天背多久合适(成人背背佳)
温柔体贴
学而时习
精选回答
1、效果不大如果完全靠背背佳来纠正姿势没用的,只能起到提醒你的作用,主要还是自己时刻注意才有效果。
2、给你两点建议只要你坚持住肯定没问题一个是多做俯卧撑,做一些有助于腰椎的锻炼,搞体育的跳舞蹈的背都很直。
3、还有一个是要有意识纠正,坚持下来形成习惯就好了。
萌芽 2023-08-13 14:23:44
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