宿醉后第二天吃什么
简单是幸福
精选回答
宿醉之后粥为佳品,既有营养,暖胃,又易于吸收,最紧要有胃口。所谓宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。
过度饮酒我们可以喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。另外喝酸奶也是能缓解酒后不适,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
蓝天白云 2023-11-11 15:17:12
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