兰香子和奇亚籽的区别和功效(兰香子减肥怎么样)
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潇洒的微笑 2023-12-06 15:12:02
1、关于兰香子的一切:A:兰香子的吃法:兰香子吃法有很多种,第一种吃法是用椰子汁,牛奶,果汁,蜂蜜水或冰糖水冲泡,十几分钟涨开后,整口吞服下肚。
2、记住要将果汁或牛奶加温加热再冲泡,这样很快就涨开了,也可以用冷的冲泡,但涨开的速度会慢很多,记住:是吞下肚,不要去咬破它。
3、第二种方法是,用汤匙装一匙整口和水服下。
4、像吃药片一样服下去。
5、B:每次要吃多少:这要看您吃兰香子的目的,有的朋友是吃来减肥的,那就一天二-三次,饭前15分钟服用,一次一匙,一匙泡一杯,或大半碗的样子,中饭和晚饭前服用。
6、有的朋友不肥或不是很肥,只是吃一点保持体形的,那就一天一到二次,一次半匙就可以了。
7、C:兰香子真的可以减肥吗?安全吗?兰香子是一种生长在长期干旱无雨环境中的纯天然的绿色植物种子,它的生长环境决定了它的这种吸水的天性,一有雨水,就拼命吸收,来抵御漫长的旱季。
8、它进入人体的肠胃,会吸附在肠胃上,这时肠胃就会产生饱涨感,不会饿,自然而然人的食量和食欲就小了,且兰香子在吸附肠胃时同时会吸走肠胃中的毒素和宿便,起到一个肠胃清道夫的作用,一举三得。
9、且兰香子还有祛火,祛痘的功效,早在一千多年前,当地的土著人在打仗或狩猎时,只要带一包兰香子和一葫芦水,就可以急行军或作战、狩猎数天之久,时至今日,兰香子已广泛应用在保健,减肥,酿酒,饮料等领域。
10、兰香子本质上就像黄豆,绿豆一样,是一种植物的种子而已,是完全无毒无害的。
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