更年期女人喝驼奶的好处 盘点喝驼奶的好处
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君子兰 2024-03-05 19:32:50
1、补充钙质,驼奶中含有丰富的矿物质,如钙、磷、钾、钠等。
2、帮助消化吸收,驼奶中含有双歧菌v9、物乳杆菌、乳铁传递蛋白、溶菌酶p8和18种氨基酸,有效清理肠胃道的有害物质。
3、提升免疫力,驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶,食用骆驼奶后睡眠质量明显提高,食欲增强,消化吸收功能变好,不容易感冒。
4、保护新老血管,驼奶含有不饱和脂肪酸的食物,能帮助清除自由基,并且逆向还原低密度脂蛋白,促进其分解胃胆固醇和脂肪,可预防心脑血管疾病、改善血液粘度,降低血压的作用。
5、预防疾病,驼乳不仅有丰富的营养,而且还有保健作用,可预防某些疾病的发生。
6、补充维生素c,骆驼奶中维生素c的含量很高,100g骆驼奶含维生素c在3mg左右。
7、延缓衰老,驼奶中所含的维生素c比任何乳类都多,依靠维生素c所具有抗氧化的作用,以期达到延缓机体衰老的功效。
8、增强体力,驼乳中富含多种有益于人体健康的营养成分,并且容易被人体吸收,所以长期服用驼乳,可增强体力及提高疾病预防能力。
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