如何做出宝宝爱吃的紫薯泥?
娱仙
精选回答
经常给宝宝吃点紫薯对宝宝生长发育是很有好处的,只是很多人不知道该如何做紫薯泥,我们今天就详细介绍一下,宝妈们赶紧学习起来吧。
操作方法
紫薯清洗干净,一定要清洗干净,并且放在清水里浸泡半小时,再次搓洗干净,因为紫薯是要连皮上锅蒸的,所以一定要好好清洗。
锅里加上清水,放上蒸格,将紫薯放进盘子里面,然后放进锅里大火蒸,时间自己把握,用勺子压一下能够很轻松的压动就行了。
将紫薯取出来凉一凉,温热的时候去掉紫薯的皮,然后将紫薯用勺子压扁成泥状。
倒一点点温热的牛奶在紫薯泥里,用勺子朝着一个方向搅拌均匀就可以了。如果孩子对牛奶后者奶制品过敏的话就不要加牛奶了。
自飘林 2024-01-09 17:33:32
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