被小孩气到崩溃怎么办

当急性子的妈妈碰上不听话的孩子，可以想象一下那个画面是多么的可怕，但是在教育孩子的过程中，有很多时候家长都会被孩子气到不知道该怎么办，甚至有的家长因为管教不了孩子，掩面痛哭，那么家长被小孩气到崩溃怎么办呢？

被小孩气到崩溃怎么办

1、离开现场，安定自己

当你愤怒得快要失去控制时，暂时离开愤怒的现场，或保持沉默或喝杯水，给自己缓冲的时间，你也可以在心中默念“冷静冷静”整理一下情绪。这能给我们一个喘息的机会，避免因为盛怒而做出过激行为。冷静之后，再返回现场处理问题。

2、切勿辱骂，甚至殴打孩子

有时候父母也会有各种各样的情绪，面对这么多的生活压力，回家还要承受孩子的无理取闹，确实是一件令人头疼事情。

但是总有很多父母被小孩气到崩溃时，会将这一切的烦恼都要归咎于自己的孩子，总觉得是因为孩子拖累了自己，让自己变得这么累，并且在日常生活中对孩子说一些具有侮辱性的话语，甚至在生气的时候动手殴打自己的孩子，这些都会让孩子的心理产生极大的阴影，并且对孩子的性格发展产生了极其恶劣的影响。

3、多一些思考

父母就可以换个想法，第一，孩子毕竟是孩子，他们很少会站在大人的角度考虑问题，父母应该理解孩子；第二，孩子想要邀请父母陪他看书，说明孩子非常喜欢看书，这是个好事情；第三，更重要的是，孩子邀请妈妈，而不是邀请他的爸爸，说明妈妈和宝宝的关系比较亲，妈妈应该感觉到更加的高兴才对。

当孩子让父母生气的时候，父母们不妨站在孩子的角度上考虑问题，多多想想孩子的这种语言和行为动机好的方面，当父母们往好的方面想的多了，那么父母的行为也就会慢慢变好了，也就不会那么生气了。

4、找个方式把坏情绪吐出来

家长被小孩气到崩溃的原因，并不只是生活的琐事和孩子带来的烦恼，更多的愿意来源于没人倾听。

出于不被理解，不想说，不敢说，让不好的情绪始终积压在宝妈的心里。与其一直被困扰，不如说出来，找一个没人认识你的地方，扎堆到带孩子的人群中，总会有那么一两个人愿意听你说说你的不开心。或者把烦心的事情写下来，撕掉、烧掉、保存都随自己的心意，只要把情绪吐出来，就会发现心情愉悦的多。