没睡好头疼怎么办 没睡好头疼解决办法
精选回答
半城烟火半城落寞 2024-04-12 14:23:59
1、使用冷敷法,利用温度差收缩毛细血管,减轻症状。
2、将毛巾置于冷冻室10分钟,可以用其将头部的太阳穴位置包扎一圈达到相同效果。
3、可以找一个昏暗点的房间,休息半小时。
4、按摩头部,太阳穴的主治病症为头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等,按摩太阳穴能够给予刺激从而减轻症状,如果严重可以配合风油精使用。
5、静思冥想,古话说心静自然凉,平和的心态往往能缓解压力,减轻疼痛。
6、拉开窗帘,呼吸新鲜空气,坐下来闭上眼睛细细感受自然生活。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992406364868982352.jpg)
相关推荐
雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情