儿童秋梨膏怎么熬制的
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秋梨膏可以润肺止咳,是秋冬季节非常好的一种饮品,外面购买的秋梨膏大部分都是有添加剂的,不放心给家里的孩子喝,那么自制儿童秋梨膏怎么熬制呢,儿童秋梨膏可以天天喝吗?接下来就让我们一起来看一下吧!
儿童秋梨膏怎么熬制
熬制秋梨膏的过程繁琐漫长,如今市面上所售卖的秋梨膏,大部分中都含有人工添加剂,给儿童食用并不是很放心,但其实我们在家里,也是可以自己熬制秋梨膏的,那就一起来看一下儿童秋梨膏怎么熬制吧:
准备材料:雪梨、生姜、红枣、枸杞、冰糖、菊花。
1、将雪梨洗净沥干水分,切成小块用磨蓉器将梨肉磨蓉备用;
2、将梨蓉、生姜、红枣、枸杞、冰糖、菊花放入锅中,煮制半个小时;
3、煮好后用纱布或是网筛过滤出梨汁,然后再把梨汁倒入不粘锅中慢慢熬制;
4、通常熬制五个小时左右就可以熬好了,不过还是需要根据原料的多少来决定,一般梨膏熬至黏稠,用锅铲推梨膏不流动即可。
儿童秋梨膏可以天天喝吗
秋梨膏儿童最好不要天天喝,因为秋梨膏含糖量较高,每天喝可能会导致龋齿,还会有长胖的风险,所以儿童秋梨膏可以天天喝,这个说法是错误的,而且儿童每天喝秋梨膏还会有以下几个危害:
1、秋梨膏含糖量较高,儿童每天喝可能会导致龋齿,还有可能导致发胖;
2、秋梨膏含有大量的铁元素,儿童每天喝会导致牙齿发黑、变色;
3、秋梨膏含有的营养物质,具有润肠作用,对于肠胃不好的儿童来说,每天喝则会导致腹泻。
华丽乐章 2023-09-08 17:03:34
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